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Por qué hay que dormir bien y cómo lograrlo

 

Por qué hay que dormir bien y cómo lograrlo

2019-05-15 09:57:59

 

A pesar de que es fundamental para la salud, hay muchas personas que dicen no dormir bien. Mejorar la higiene del sue√Īo es posible y tiene muchas ventajas.De unos a√Īos a esta parte, se han ido acumulando las evidencias...

 

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¬ŅDe verdad hay que ducharse a diario?

 

¬ŅDe verdad hay que ducharse a diario?

2019-05-13 10:07:05

 

Ducharse cada d√≠a es un gesto habitual para casi todo el mundo pero puede ser que no lo estemos haciendo bien.Seg√ļn las estad√≠sticas, Espa√Īa es el pa√≠s en el que la gente m√°s se ba√Īa o se ducha. Algunos llegan a h...

 

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WhatsAppitis, dedo de Blackberry... se extiende la artrosis del pulgar

 

WhatsAppitis, dedo de Blackberry... se extiende la artrosis del pulgar

2019-05-08 10:01:55

 

La rizartrosis, tambi√©n llamada artrosis del pulgar, era hasta hace bien poco una patolog√≠a propia de la gente mayor, especialmente de aquellos que hab√≠an desempe√Īado actividades o trabajos en los que hab√≠an tenido ...

 

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Qué debes saber sobre el tríceps sural en el mundo del deporte?

 

Qué debes saber sobre el tríceps sural en el mundo del deporte?

2019-04-10 09:37:12

 

El tríceps sural es uno de los grupos musculares más utilizados en el deporte y, por ello, también de los más castigados.El tríceps sural es un grupo muscular situado en la parte inferior de la pierna y compuesto po...

 

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¬ŅC√≥mo funciona una calculadora nutricional?

 

¬ŅC√≥mo funciona una calculadora nutricional?

2019-04-05 10:41:24

 

Una calculadora nutricional se utiliza para saber el valor nutricional de ciertos alimentos o las necesidades nutricionales que tienes.En la web, existen dos principales tipos de calculadoras nutricionales que te ayudan ...

 

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¬ŅC√≥mo evitar el estr√©s en el avi√≥n?

 

¬ŅC√≥mo evitar el estr√©s en el avi√≥n?

2019-04-03 10:20:33

 

En ocasiones, coger un avión puede ser un verdadero trauma para muchas personas. Para evitar este infierno, ahora que llega Semana Santa, te proporcionamos algunas recomendaciones para que tus vacaciones no te amarguen....

 

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Que las alergias no te estropeen la primavera: síntomas y causas

 

Que las alergias no te estropeen la primavera: síntomas y causas

2019-03-18 12:17:14

 

La reacción alérgica al polen es una de las más frecuentes y se caracteriza por una sintomatología que afecta a los ojos, la nariz y los pulmones.Aunque el término "alergia" se emplea habitualmente para referirse a ...

 

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10 mitos y falsas creencias sobre la cirugía láser ocular

 

10 mitos y falsas creencias sobre la cirugía láser ocular

2019-03-13 10:38:31

 

La vista es uno de nuestros sentidos más preciados. Por ello, cualquier intervención que se haga sobre los ojos genera dudas y temores. Muchas personas tienen miedo a someterse a una cirugía láser ocular para corregi...

 

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La contaminaci√≥n ac√ļstica es un grave problema de salud ambiental

 

La contaminaci√≥n ac√ļstica es un grave problema de salud ambiental

2019-03-11 10:47:27

 

"El ruido es un importante problema de salud p√ļblica", asegura la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS), ya que causa impactos negativos sobre la salud humana y el bienestar. Tal es as√≠ que, el pasado mes de octubre,...

 

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Dieta para el colesterol: descubre los alimentos m√°s adecuados

 

Dieta para el colesterol: descubre los alimentos m√°s adecuados

2019-03-06 09:49:42

 

Con los hábitos alimenticios en la actualidad, el colesterol está proliferando en la población y está siendo un factor de riesgo importante que tenemos que tener en cuenta para nuestro bienestar.Antes de entrar en al...

 

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